Neztrácejte čas v zácpě


Neztrácejte čas v zácpě

Hromadná doprava má přednost

Určitě jste si všimli varovných cedulí vylepených v tramvajích či na zastávkách o tom, že ani chodec nemá na přechodu přednost před tramvají. Vyplatí se to dodržovat. Ani soukromá vozidla nemají přednost před tramvají či autobusem. Prostředky hromadné dopravy jsou městem vždy upřednostňovány, co se plynulosti provozu týče. 

Ti, co jezdí do školy autem s rodiči, vědí, že často cestou ráno do školy čekají v zácpě. Nebo že se v pátek cestou na chatu zdrží, neboť spousta Pražanů odjíždí na víkend z města pryč. Je to tím, že počet aut, zapojených v daný moment do provozu, je větší než kapacita silnic. Řešení je velmi jednoduché – jezděte tramvají, autobusem, metrem a nebo vlakem.

Hustá síť

Dopravní podnik Praha provozuje celkem 181 linek v celkové délce 2450 km tras. Dohromady přepraví přes milion cestujících denně. Není pochyb, že hlavní město má veřejnou dopravu zvládnutou na jedničku. Tramvaje i autobusy mají vlastní koridory, kterými osobní auta jezdit nesmí, aby hromadnou dopravu nezdržovala. Metro navíc jezdí rychlostí 80 km/h bez jakýchkoli překážek na trase. Také proto jste si mohli všimnout, že ve špičce je časový interval mezi vlaky 90 vteřin. Minuta a půl čekání se dá vydržet snadno. Zkuste se příště, než vyrazíte do školy,  domluvit s rodiči, zda by nebylo rychlejší jet vlastně tramvají nebo metrem. Uvidíte, že budete ve škole včas, ušetříte za benzín a budete se chovat ekologicky, a to je skvělý pocit!

Choďte pěšky, pokud to jde

Praha je krásné město. Dokonce se zařadilo mezi prvních deset nejnavštěvovanějších v celé Evropě a ročně se k nám přijede podívat přes osm milionů turistů. To je jasný důkaz, že žijeme na výjimečném místě. Využijte této příležitosti a procházejte si město "po svých". Uvidíte, že je stále co objevovat – výhledy, kostely, parky, zkratky a zákoutí, o kterých jste ani netušili. Navíc je město v poslední době zcela bez turistů a nám se znovu otevírá volný výhled na kdysi nejrušnější místa jako třeba domy na Václavském náměstí nebo památky na Malé Straně. Chůze je přirozený pohyb. Ve své jednoduchosti má pozitivní účinky na tzv. mentální hygienu. To znamená, že čistí hlavu. Pokud máte starosti nebo si třeba nevíte s něčím rady nebo jste se jenom špatně vyspali, může vám pomoct procházka. Chůze má blahodárné účinky na důležité funkce,  jako jsou paměť, koncentrace nebo prostorová orientace. Navíc dává mozku prostor spouštět tvořivé procesy. Asi jste už slyšeli, že zdravý člověk by měl ujít alespoň deset tisíc kroků denně. Někdy to může být složitější, než si myslíte. Obecně populace tloustne a technologický pokrok jde dopředu rychleji, než stačí lidské tělo reagovat. Pro představu: před osmdesáti lety by vážil průměrný muž takových 75 kg. Dnes je průměrná váha 91 kg. Průměrná žena vážila přes 63 kilo, dnešní už má 78 kilo. Důvodem je bezesporu méně fyzické práce a přirozeného pohybu včetně chůze, stejně jako vyšší průměrná porce a jiné složení jídla.

Líbil se vám tento článek? Trénujte své znalosti a ověřte si je v kvízu.

Trénink

Pro splnění aktivity je nutno se přihlásit
Zpět na ostrov